7. říjen - Poděkuj svému tělu

Tvé tělo je nástroj, který ti „slouží".
Miliony částeček ve tvém těle neúnavně pracují, aby jej udržely naživu.
Některé speciální buňky bojují, aby tě ochránily před nemocemi, a celý tvůj systém pracuje dohromady na tom, aby ti zajistil optimální zdraví.
S každým nadechnutím se ve tvém těle odehrává tisíce malých zázraků.
Važ si svého těla.
Hýčkej ho, pečuj o něj a respektuj jej a především poděkuj „chrámu své duše" za to, že je k tobě tak šlechetný a laskavý v životě, který ti byl dán.

Meditace:

Udělej si čas a uspořádej svému tělu děkovný obřad.
Osprchuj se nebo si připrav koupel a potom poděkuj každé části svého těla za to, co pro tebe po celý život dělá.
Začni u prstů na nohách a postupuj nahoru.
Samozřejmě zahrň všechny orgány, kůži (největší orgán), krevní buňky, nervy a nervová zakončení a nezapomeň na mozek.
Také se omluv za to, jak jsi své tělo zneužíval.
Nyní požádej anděly uzdravování o zvláštní léčbu všech nemocných nebo zraněných oblastí.
Na konci obřadu pocítíš rostoucí pocit klidu, míru a blaha.
Poděkuj andělům uzdravování za pomoc.
Stále se spojuj a slaďuj se zemí a ochraňuj se.

Ujištění:

Děkuji svému tělu za to, že tak tvrdě pracuje v můj prospěch.
Živím, ošetřuji své tělo a pečuji o něj, jak nejlépe mohu.
Vážím si svého těla, respektuji jej a dobře se o něj starám.