9. leden - Naslouchej svému tělu

Cítíš se unaveně, uštvaně, bolí tě ruce a nohy, máš oteklá chodidla?
Možná to není tak vážné, ale cítíš se podobně?
V tom případě se zastav a naslouchej svému tělu.
Tvé tělo se ti pokouší sdělit, že to takto dál nepůjde.
Tak dlouho jsi ignoroval, co ti tělo naznačovalo, ignoroval jsi i svůj rozum, který tě bombardoval varovnými signály, nenaslouchal jsi své duši, která ti našeptávala, že je třeba něco změnit.
Teď zbystři a všímej si, co ti říká tvé tělo.

Meditace:

Pomalu přenes své vědomí do té části těla, která tě v tuto chvíli bolí.
Zeptej se této části sebe, jestli jí můžeš nějak pomoci. Můžeš pro ni něco udělat v tuto chvíli, neboje třeba jí pomáhat průběžně?
Například cvičením, nějakou dietou, větším množstvím spánku.
To vše po tobě může tělo vyžadovat.
Nyní se zhluboka nadechni a vdechni zlaté vesmírné léčivé světlo.
Nechej toto léčivé světlo proudit do bolavého místa na svém těle, působit a vyléčit každou nemoc, která se tam objevuje.
Děkuj za práci, kterou tato část těla každičký den a každičký rok vykonává, a ujisti ji, že ji za to, co pro tebe dělá. miluješ.
Opakuj to tak dlouho, dokud příznaky nezmizí.
Tvé tělo ti vždy přesně řekne, co potřebuje pro to, aby zůstalo ve skvělé formě, a jakým způsobem mu můžeš zajistit zdraví!
PS.: V případě vážných zdravotních problémů se vždy obrať na svého lékaře.

Ujištění:

Naslouchám všemu, co se mi tělo snaží sdělit.
Chci vyléčit své tělo a jsem na to připraven.
Každičká buňka mého těla je božská a já její božství obdivuji.