Afirmace

Odpovědi z mého nitra přicházejí do mého vědomí s lehkostí

Pokud pronášíte afirmace před zrcadlem, mějte vždy po ruce papír a tužku, abyste si mohli zapsat negativní vzkazy, které přicházejí do mysli, když je pronášíte. Nemusíte se těmito informacemi zabývat hned. Později si můžete sednout, a máte-li seznam negativních reakcí, můžete začít chápat, proč nemáte to, co říkáte, že byste mít chtěli. Jestliže si nejste vědomi svých negativních vzkazů, je velmi těžké je změnit.

Musíme si uvědomovat, čemu vlastně věříme.

Louise L. Hay