Barevné meditace s anděly sedmi paprsků
Cíl zjistit, který paprsek duhy potřebujete nejvíce k dosažení rovnováhy
Cítíte-li potřebu některé konkrétní barvy, pracujte s archandělem, který řídí onen paprsek. Můžete použít barevný dech, jenž naplní celé vaše tělo nebo jeho část. Aplikuje se na bolest v kterékoli části těla, jenž potřebuje zvlášť naléhavě léčení. Můžete rovněž vzývat anděla paprsků té barvy, ke které vás táhne intuice.
Duha je v našem světě symbolem naděje a andělské radosti.
Jak provádět meditaci
* Posaďte se pohodlně a zavřete oči.* Začněte zhluboka dýchat a vědomě uvolněte všechny části těla.
* Jakmile dosáhnete uvolnění vzývejte archanděla Zadkiela, aby naplnil vzduch kolem vás fialovou barvou.
* Nadechujte se na počítání do tří. Představujte si, jak vdechujete fialovou barvu. Představujte si to ze všech sil. Vytvořte si představu, jak do sebe vtahujete barvu ze vzduchu nosem, a sledujete tuto barvu, jak postupuje vašim tělem.
* Zadržte barevný dech, než napočítáte do tří. Potom vzduch rovněž na tři doby vydechněte. Opakujte vše ještě dvakrát. Tím ukončíte první cyklus nádechů a výdechů na tři doby.
* Nyní vzývejte archanděla Raziela, aby naplnil vzduch kolem vás indigovou barvou.
* Vdechujte na tři. Představujte si, jak vdechujete indigově zbarvený vzduch. Znovu si představte, jak do sebe nosem vtahujete ze vzduchu barvu, a sledujte, jak postupuje dál vaším tělem.
* Zadržte dech na tři doby a potom na stejný počet dob vydechujte. Zopakujte ještě dvakrát.
* Pokračujte v nádechu a výdechu vždy třikrát a postupně vzývejte všechny anděly paprsků a vhodné barvy /archanděl Michael - modrá barva, archanděl Rafael - zelená barva, archanděl Jofiel - žlutá barva, archanděl Gabriel - oranžová barva, archanděl Uriel - červená, rubínová barva/.
* Když proces dokončíte, můžete se buď soustředit na vdechování jasně bílého světla, nebo se jen uvolněte a dovolte tělu, aby se velice pomalu vracelo zpátky. « Barvy přírodního prostředí - Archanděl Sandalfon