Sofiel

Strážný anděl pozemské hojnosti

Tryskám zlatými paprsky z matky Země s veškerým jejím bohatstvím, krásou a pečující plodností. Má zlatá filozofie vám ukáže pravdu v celistvosti a blahu.

Zaprvé správně jezte. To znamená v rozumné míře konzumujte zdravé jídlo, neboť právě tyto potraviny vám zachovají zdraví. Vyhýbejte se dochucovadlům, náhražkám a chemikáliím, které vám mohou dlouhodobě škodit. Pečlivě si vybírejte suroviny a vařte si sami, abyste věděli, co jíte, a důvěřovali tomu. Nezapomínejte, že jídlo je energie dodávající tělesnou sílu. Pokud nebudete jist moudře, snižujete svou hladinu energie a tím i svou chuť do života. Pijte dostatečné množství vody, neboť vaše tělo je tvořeno převážně vodou a potřebuje ji k správnému fungování svých orgánů. Vzývejte mě. Pomohu vám s uměřenou chutí k jídlu, neboť ta je důležitá.

Zadruhé, dýchejte správně. Kdykoli a kdekoli můžete, vdechujte čistý vzduch co nejhlouběji, vtahujte ho do nitra plic. Mnozí lidé dýchají mělce, a to vážně poškozuje fungováni energetických center v těle. Správné dýchání pomáhá tělu cítit se dobře. Snažte se vzdát škodlivých návyků a soustřeďte se na ucelenější postoj ke svému tělu.

Zatřetí vás žádám, abyste respektovali matku Zemi. Dělejte, co je ve vašich silách, abyste ji pomohli uzdravit. Nemusí to být nic velkého, každá maličkost pomáhá. Myslete na to, jak matka Země a její živly udržuji váš život, jak vám její plody přinášejí zdraví a pak si slibte, že jí dáte na oplátku tolik lásky, kolik jen můžete.