Tajemství a síla mantry
Mantry jsou zvuky, vycházející z hlubokého podvědomí jedince. Jedná se o slovo, několik slov, slabiky či shluk slabik, které tvoří ucelený zvuk a byly objeveny různými mudrci a mysliteli ve stavech hluboké meditace. Jejich tajemství neumí nikdo pořádně vysvětlit. Jejich magický souzvuk pomáhá léčit pocity psychické nerovnováhy, uvolnit mysl, zklidnit emoce a otevřít srdce.
Mantry Vás mohou stimulovat k větší psychické i fyzické aktivitě, motivovat k činnostem a také omlazovat. Mantra probouzí energii, mají posvátný a harmonizující obsah. Jaká je naše mysl, taková je naše duše. Budeme-li se v myšlenkách obracet k dobru, lásce, prožívání radosti ze života a ke štěstí, pak se stanou naší součástí a budeme je zažívat v každém dni svého života. Je jen na nás, jakým směrem se rozhodneme naši energii zaměřit. Právě mantra člověku může často připomínat, že je na duchovní cestě, a tím urychlovat duchovní vývoj. Mantra také může sloužit jako cvičení na soustředění.
Slovo mantra je definováno větou: Mananat trayate iti mantrah = Skrze rozjímání osvobozuje. Mantry vznikají v různých jazycích, nejstarší a zřejmě nejpoužívanější mantry jsou v sanskrtu.
Historie mantry
Použití a účinek manter byl popsán již ve starověku, konkrétně se s informacemi o mantrách setkáváme v indických Védách a po tisíce let byly předávány od mistra k mistru. Využívání manter znali nejen mystikové z Východu, ale také se s jejich popisem a účinky setkáváme ve Starém Egyptě, v Tibetu, zmiňovány jsou i v pramenech raného křesťanství a náboženství islámu.
Zřejmě nejznámější mantrou je zvuk ÓM. Slabika ÓM je nejmocnější mantrou. Hinduistické nauky učí své žáky, že z této posvátné slabiky vzešly všechny zvuky ve vesmíru. ÓM je jakýmsi vesmírným motorem, prvotní vibrací vesmíru. Tato slabika je velice často i součástí dalších manter. Mantra v buddhismu je velmi důležitou součástí meditace, poukazuje na dokonalé vlastnosti mysli. Mnoho manter je tajných a předává je láma při iniciaci. Mantry jsou také chápány jakožto jakési ochranné zvuky, které zamezují tomu, aby se v mysli uchytily negativní myšlenky a dojmy.
Mantry tesané do kamene
„Mani kameny“ jsou typické pro tibetský buddhismus. Mantry jsou tesané do kamene a Tibeťané z nich staví velké modlitební zdi. I rytí těchto kamenů je jistou formou meditace a můžete se s nimi setkat především v oblasti Himalájí. A proč se jim říká „mani“? Je to díky mantře „Om mani padme húm“, která, avšak nejen ta, na nich bývá tesaná. Tato mantra patří mezi nejznámější na světě. Turisté si z těchto oblastí často vozí domů jakožto suvenýr malý kámen s některou vyrytou mantrou.
Vlastnosti mantry
Mantra může být svými vlastnostmi rozličná: hrubá, silná, jemná, něžná. Některé zvuky, které v tomto případě nazýváme mantrami, rezonují hluboko v nervovém systému a v mysli zanechávají stopu. Postupnou praxí a častějším užíváním mantry zjistíte, že má na nervový systém zcela nepochybný efekt, jak vibruje skrze nervy a šíří se vnitřním prostorem Vašeho těla, ovlivňuje je Vás zevnitř i navenek. Mantra může být chápána také jako krátká modlitba.
Opakováním mantry člověk rozvíjí určité vlastnosti, fungují jakožto dobrá obrana proti depresivním stavům a skepsi a její opakování, zpívání, ať už nahlas nebo v duchu uklidňuje mysl a člověk může pomocí těchto cvičení dosahovat vyšších stavů mysli, vědomí a štěstí. Mantry pomáhají dosáhnout stavu osvícení, rozvíjí božské vlastnosti. Mantra osvobozuje a pomáhá dosáhnout cílů nesobeckým způsobem.
Mantry nás ovlivňují zevnitř i zvenčí. Zkuste slovo vnímat jako nositele tradic a vtělení ducha, zdroj síly a skutečnosti, která se děje. Účinek mantry není závislý na striktním plnění počtu opakování, ale na skutečnosti, jak soustředěně, oddaně a radostně mantru opakujeme. Uvědomte si také, co v mantře vyslovujete, držte se významu a zpětně jí naslouchejte. Nebuďte netrpěliví, vlažní a nesoustředění, o mantře nepochybujte. Teprve po bdělém usilování se mohou dostavovat nové vnitřní prožitky a naplňování významu mantry. Jakákoliv recitace manter by měla být vědomá, nikoliv mechanická.
Jednotlivé mantry v různých jazycích a různých tradic
Toto jsou mantry, se kterými se můžeme setkat v písemné podobě, existuje ale velké množství manter, které předává mistr svým žákům, a v psané podobě se s nimi nesetkáme.
ÓM
óm-symbolVelmi široce používaná mantra a to buď samostatně, nebo jako součást jiných manter. Je dobře známa v hinduistické a buddhistické tradici. Znali jí však také indiánští šamani i keltští druidové. Je královskou mantrou. Ponořením do této mantry se dostáváme do samotného středu svého bytí, pročišťujeme celé své nitro. Označuje se jakožto prazákladní vibrace vesmíru. Její prozpěvování navozuje pocity klidu, očištění a prozření. Prozpěvování této silné mantry ve skupině navozuje harmonii a souznění mezi účastníky setkání.
Óm je zvuk stavu, kdy zmizí úplně všechno - myšlenky, sny, projekce, očekávání. Naše mysl je naprosto klidná a právě v těchto okamžicích můžeme zaslechnout zvuk ticha. I ticho má svůj tón, který ovšem nelze objevit sluchem. Tak nějak zjistíme, že to ticho je spíše nějaká vibrace, která je součástí nás, že je někde hluboko v nás a vždy tam byla. Dojde nám, že za vším, co jsme, se rozprostírá prostor plný klidu a ticha. Tento prostor spojuje veškeré Bytí na světě a my tak více pocítíme, jak jsme jeho součástí. My jsme ten prostor, ten klid a ticho.
Om mani padme húm
Je to pravděpodobně nejznámější mantra tibetského buddhismu. Tato mantra transformuje negativní v pozitivní. Mantra soucitu, je užitečná proti všem rušivým emocím, proti stavům mysli, které přinášejí utrpení. "Manipadmé", znamená v sanskrtu "šperk lotosu" /mani - šperk, padma - lotos, lokativ padme/.
OM – odstraňuje pýchu, je symbolem moudrosti
MA – odstraňuje pocity žárlivosti, závisti a navozuje soucit, je symbolem soucítění s druhými lidmi, všemi tvory a planetou i Vesmírem
NI – uvolňuje připoutanost, očišťuje touhu
PAD – odstraňuje nevědomost, zmatek a ignoranci, vytváří vyrovnanost
ME – odstraňuje chamtivost, lakotu vede nás k blaženosti
HUM – odstraňuje nenávist a hněv, odvádí nás ze světa paranoie, podporuje kvalitu soucitu
Bílé OM znamená meditaci odstraňující pýchu a egoismus.
Zelené MA představuje trpělivost ničící žárlivost a závist.
Žlutá NI je konání v dharmě překonávající touhu a připoutanost.
Modrá PAD zastupuje moudrost nahradivší nevědomost a ignoranci.
Červená ME znamená štědrost proměňující chudobu a chamtivost.
Černá HUM značící vytrvalost porazivší zlo a nenávist.
Opakování a zpívání této mantry rozpouští všechny negativní emoce a má na naše Bytí obrovský význam. Očišťuje naše tělo od ega, jeho pohnutek a vlivu. Zároveň zušlechťuje tyto naše vlastnosti, které se připisují osvícené mysli: štědrost, laskavost, harmonické chování, vytrvalost, nadšení, soustředění, vzhled /péči o tělo/. Ve zvuku mantry můžeme slyšet řeč a vnímat mysl všech buddhů a bódhisatvů. Mantra poskytuje mocnou ochranu před negativními vlivy a nemocemi.
Význam slov: MANI - drahokam, PADME - lotosový květ, HUM - "buď si vědom, tak věz"
"Šest slabik, Óm mani padme hum, tedy znamená, že na základě našeho rozvoje na cestě buddhismu můžeme propojením metod soucitu a moudrosti přeměnit naše nečisté tělo, řeč a mysl na čisté a ušlechtilé tělo, řeč a mysl Buddhy." J.S. 14th Dalai Lama
V buddhismu se praví, že moudrost je jako oči a soucit jako nohy. Pokud tedy nemáme správný pohled, nemůžeme vykročit správným směrem. Proto je tak důležité pracovat se soucitem a moudrostí zároveň. Mantru Óm mani padme hum bychom tedy měli vyslovovat s myšlenkou, že je věnovaná všem bytostem a o to více využijeme její kouzelné moci odstraňovat utrpení.
ÓM MANI PADME HUM je podstatou Avalókitéšvara,
takže zásluhy za jediné vyslovení jsou nevyčíslitelné.
Z jediného sezamového semínka jich může vzejít mnoho,
ale zásluha za jediné vyslovení šesti slabik je ještě větší.
Je možné jednu po druhé spočítat kapky vody v ohromném oceánu,
ale zásluhy za jediné vyslovení šesti slabik jsou bez konce.
Je možné spočítat každý chlup na těle všech zvířat, která existují,
ale zásluhy za vyslovení šesti slabik spočítat nelze.
ÓM MANI PADME HUM. Je možné spočítat zásluhy za postavení stúpy,
stvořené ze sedmi drahocenných substancí
a vyplněné relikviemi buddhů všech světových systémů,
a za neustálé skládání darů k ní,
ale zásluhy za vyslovení šesti slabik není možné vyjádřit."
Guru rinpočhe (Padmasambhava) - proslov k tibetskému králi Mutigovi 8.stol.n.l.
Nam Myoho Renge Kyo
Mantra, která napomáhá odstraňovat špatnou karmu.
NAM – oddání se lotosové sútře, nalezení útočiště v buddhismu, znamená příčinu a následek
MYOHO – vyjadřuje zákonitosti života, vztah mezi životem a smrtí ve spojení s osvíceným Buddhou, snažíme se dosáhnout stavu osvícení, znamená mystický zákon
RENGE – lotosový květ – zobrazuje nedokonalost Buddhy jako člověka izolovaného od reality života, buď v klášteře nebo jinde
KYO – vyjadřuje oddanost – jde o vibraci našeho hlasu, který je velmi důležitý pro buddhistickou praxi, recitací této mantry můžeme ovlivnit situace i lidi kolem sebe
Om Shanti Om /Óm Šanti Óm/
SHANTI – znamená mír, vnitřní mír a zvuk mantry ÓM celý účinek zesiluje
Hevenu Shalom Alechem /Hevenu Šalom Alejchem/
Jedná se o hebrejskou mantru, kterou se přeje soužití v klidu, míru, lásce a zdraví. Její význam je – přinášíme Vám mír nebo také nebeský mír všem.
HEVENU ŠALOM ALEICHEM
HEVENU ŠALOM ALEICHEM
HEVENU ŠALOM ALEICHEM
HEVENU ŠALOM ŠALOM ŠALOM ALEICHEM
"Mír Vám", "Přinášíme Vám mír", "Přejeme Vám mír"
ŠALOM znamená mír
Shima Shima Shima Shima Shima
Indiánská mantra. V jazyku kmene Hopi znamená toto slovo láska.
Karmapa chenno
Mantra se odříkává, aby se odstranilo utrpení a abychom dosáhli dobra pro všechny bytosti.
Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
Hare Rāma Hare Rāma Rāma Rāma Hare Hare
Říká se jí Maha mantra. Setkáváme se s různými překlady, kdy základním jest význam ve smyslu božích jmen.
Kṛṣṇa = všepřitažlivý, Hare = volání po kršnově božské energii, Rama = nejvyšší blaženost
Či volnější překlad, se kterým se často setkáme v hnutí Hare Kršna, je: Radho Kršno, zaměstnejte mne v oddané službě.
Se Hei Ki
Mantra mentálního uzdravování.
Om Namah Shivaya
Očišťující mantra, která uvolňuje a harmonizuje, říká se jí mantra vykoupení. Velmi silná uvolňující a očišťující mantra. Léčí a harmonizuje základní univerzální Elementy v energetickém systému člověka.
Om Namah Shivaya je velmi silná mantra. Někdy se jí říká mantra vykoupení. O této mantře bylo řečeno, že pokud v srdci neustále vibruje, pak není třeba meditací, ani dalších cvičení. Chcete-li opakovat tuto mantru, nepotřebujete žádné rituály ani ceremonie. Tato mantra je bez jakýchkoli omezení. Může ji opakovat každý – mladý nebo starý, bohatý či chudý, věřící či nevěřící… Bez ohledu na cokoli, kdo s ní bude pracovat, pomůže každému.
Opakujte ji s úctou a nechte ji proniknout do svého srdce, do svého nitra. Uvědomte si vaše nitro – je to Boží forma ve vás.
Shiva je nejvyšší realitou. Symbolizuje vnitřní já, které zůstává zachováno, i když vše skončí.
„Ať prvky Stvoření se ve mně zhmotní v dostatečné hojnosti.“
Mantra používá univerzální Elementy, které ovládají jednotlivé čakry: Země, Voda, Oheň, Vzduch a Éter. Slabiky Na, Ma, Ši, Va, Ja pomáhají čakrám lépe využít a harmonizovat základní Elementy, které v dané čakře převládají.
Mantra vede také ke spirituálnímu zdokonalení. Pomáhá čistit mužský aspekt, ruší negativní, anebo jakékoli omezující myšlenky.
Om Namah Shivaya Om Namah Shivaya
Shivaya Namah Shivaya Namah Om
Shambo Shankara Namah Shivaya; Girija Shankara Nama Shivaya
Hara Om Namah Shivaya; Om Namah Shivaya
Arunachala – Shiva Namah Shivaya
Patneem Manoraman Dehi Manovrittanusaarineem /Patním Manoraman dehí manovritanusariním/
Mantra pro nalezení životní partnerky, “Požehnej /obdař/ mě nádhernou manželkou.” Mantra slouží k nalezení životního partnera, nebo k prohloubení již existujícího vztahu.
Sat patim dehi paramešvara /Satpatím Déhí Paraméšvárá/
Mantra slouží k nalezení životního partnera, nebo k prohloubení již existujícího vztahu. “Požehnej /obdař/ mě nádherným manželem.”
Energie dobré ženy je neomezená. Když je oddaná svému muži, může jej zachránit od samotné smrti a změnit běh dějin. Když oba partneři sdílejí nesobeckou lásku k sobě navzájem a k nejlepším aspektům svých duší, jejich manželství se stane zázrakem a vztah samotný přinese osvobození od karmy.
Dhanjavad, dhanjavad, dhanjvad, ananda /Dhanjavád, dhanjavád, dhanjavád ánanda/
Mantra pro radost z vděčnosti, pro odpuštění, znamená „Požehnané díky, požehnané díky, požehnané díky, blaženost…“ Vděčnost přináší okamžitou pozitivní změnu v chemii těla, kterou začíná proces léčení a odpuštění.
Radha Ramana
Symbolizuje intenzivní touhu duše po absolutním spojení s Bohem. Vchází z tradice Rádhá a Kršny, kteří jsou ztělesněními lásky, vášně a oddanosti.
České mantry
Tvé srdce, tvé srdce tepe ve mně. Má Země, Země má Země
Země, má Země, cítím, jak silně buší tvé srdce ve mě
Lásko Bože lásko, Lásko Bože lásko, Lásko Bože lásko, Lásko Bože lásko
Ať mi láska, kterou cítím, nikdy v srdci nezchladne, ať se můžu brouzdat kvítím, ať v mých stopách nevadne. Co mě tíží, co mě pletlo, ať sebou dál nenosím, na mé cestě září světlo o nic víc teď neprosím.
Vším čím jsem, ať k prospěchu je všem
Jsem Láska – Jsem Láska – Jsem Láska
Formy manter
S mantrami se můžeme setkat v nejrůznějších formách, jednou z nich je duchovní píseň. Ve formě písně se pročišťuje vědomí, pozvedají se city a inspirováni jsou jak posluchači, tak zpívající. Posvátné mantry ve formě slov působí léčivě a obrodně. Vibrace mantry působí blahodárně a harmonicky na fyzické tělo. Jistou formou mantry je modlitba. Modlitba je rozmluva s Bohem, která nám pomáhá řešit problémy, cítit boží přítomnost, rozvíjet duchovnost i víru v sebe sama. Spirituální mantra je taková mantra, kterou předává mistr svému žáku ústní formou. Mantra je „duší“ meditace.
Mantry a doporučení
Nikdo vám nedá přesný recept, kolikrát a jak často máte mantru opakovat. Záleží také na tom, jakou mantru používáte a čeho chcete dosáhnout, nejlepší ale asi je, nechat se řídit vlastním pocitem a intuicí. Opakování a dennodenní užívání mantry samozřejmě zesiluje její účinek. Chceme-li plně vycítit vibrace mantry, pak se soustředíme do svého srdce a ponoříme se do stavu podobného meditaci. Rytmus pak ovlivňuje a zklidňuje činnost těla.
Zdroj: internet, http://www.spektrumzdravi.cz/objevte-tajemstvi-a-silu-mantry