Tělo

Miluji své tělo.

V této chvíli je pro mě moje tělo dokonalé. Moje tělesná hmotnost je rovněž dokonalá. Jsem přesně tam, kde jsem se rozhodl/a být. Jsem krásný/á a každý den se stávám atraktivnější. Dříve pro mě bylo velmi obtížné přijmout tento názor, ale všechno se teď, kdy jsem se k sobě začal/a chovat jako někdo, kdo je hluboce milován, změnilo. Učím se odměňovat se občas zdravými malými pamlsky a radostmi. Povzbuzují mě malé láskyplné skutky, dělání věcí, které mám opravdu rád/a, jako jsou chvíle klidu, procházka v přírodě, horká uklidňující koupel nebo cokoli jiného, co mi přináší radost. Rád/a o sebe pečuji. Věřím, že je správné, když se mám rád/a a jsem svým/ou nejlepším přítelem/kyní. Vím, že mé tělo je plné hvězdného světla a že se třpytím a zářím všude, kam přijdu.

Moje tělo je dobrý přítel, o něhož pečuji s láskou.

Louise L. Hay